Czym właściwie jest indeks glikemiczny? W jaki sposób żywność o wysokim IG wpływa na nasze zdrowie? Czy zagraża wyłącznie diabetykom i osobom zmagającym się z …

zdrowe przepisy – FIT słodycze – lifestyle

Czym właściwie jest indeks glikemiczny? W jaki sposób żywność o wysokim IG wpływa na nasze zdrowie? Czy zagraża wyłącznie diabetykom i osobom zmagającym się z …

Witajcie, prosty i szybki deser dla fanów ciasteczek Oreo czyli tartaletki Oreo. Delikatne tartaletki na bazie mąki orkiszowej z lekkim kremem przygotowanym z serka homogenizowanego. …

Witajcie, pachnący pomarańczą bezglutenowy torcik inspirowany wafelkami Princessa Dark Orange. Bazą jest biszkopt na bazie mąki kukurydzianej ale możesz ją zamienić na mąkę kokosową lub …

Witajcie, lekki sernik inspirowany czekoladkami Kinder Czekolada. Kakaowy spód to powstał między innymi z herbatników, żółtek oraz kakao i mleka. Masa serowa to połączenie sera …

Do prawidłowego funkcjonowania ciało człowieka potrzebuje nie tylko podstawowych składników takich białka, węglowodany czy tłuszcze ale również minerałów i witamin. W tym wpisie przyjrzymy się …

Witajcie, szybki deser z daktylami, serem, herbatnikami oraz pyszną czekoladową polewą inspirowany batonikami Twix. Deser jest bez pieczenia i samo przygotowanie nie zajmuje zbyt dużo …

Witajcie, lekki i puszysty torcik inspirowany batonikami Kinder Bueno bez mąki oraz dodatku białego cukru. Bazą ciasta jest biszkopt, który powstał na bazie jajek oraz …

Witajcie, domowe batoniki z musli to szybka propozycja na zdrowy deser. Do przygotowania możesz użyć gotowej mieszanki musli (najlepiej wybierz taką bez dodatku białego cukru) …

Witajcie, powoli wchodzimy w okres karnawału zatem czas na szybkie imprezowe przekąski! Dzisiaj propozycja na efektowanie wyglądające rogaliki z ciasta francuskiego z salami, serem mozzarella …

Wapń to niezwykle ważny pierwiastek dla ludzkiego organizmu. Jest on przede wszystkim materiałem budulcowym kości i zębów, ale jego zastosowanie jest znacznie szersze. To właśnie …