Każdego dnia dokonujemy wielu wyborów żywieniowych: co zjeść na śniadanie, obiad a co na kolację? Jakie produkty wybrać? Co jest zdrowe a co nie? W …
Lifestyle
Yerba Mate – naturalne pobudzenie do działania
Małe zielone listki i patyczki ostrokrzewu paragwajskiego czyli główny składnik Yerba Mate nazywana także chimarrão, erva mate, indiańskie caá mati. Ten napój jest szczególnie uwielbiany …
Miód Manuka – historia, właściwości i sposób użycia
Początkowo niedoceniany a obecnie staje się coraz bardziej popularnym i cenionym miodem. Choć Europa obfituje w różnego rodzaju odmiany miodu to dzisiaj zajmiemy się przybyszem …
Recenzja wagi iHealth HS6 Core Wireless
Wagi tak zwane łazienkowe pozwalają kontrolować naszą wagę. Niestety nie jest ona często adekwatna do faktycznego stanu naszego ciała. Zwykłe wagi łazienkowe wskazują tylko na …
Jesienna pielęgnacja – kosmetyki Gaja
Kiedy tracimy pierwsze kilogramy nasze ciało zaczyna się zmieniać a my bardziej uważnie zaczynamy na nie spoglądać. Dostrzegamy często to czego wcześniej nie było widać. …
Recenzja – Jogurtownica – JogurBerry – zrób naturalny jogurt w domu!
Witajcie, jeśli jesteście fanami jogurtu to urządzenie jest idealne dla Was! Teraz możecie zrobić jogurt oraz ser nie wychodząc z domu. Wszystko za sprawą urządzenia …
Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Witajcie, na moim blogu możecie znaleźć już przykładowe jadłospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyższamy nieco kalorykę. Przygotowałam jednodniowy jadłospis 2000 kcal. …
Dieta pudełkowa – wygodnie, smacznie i zdrowo
Od pewnego czasu hitem stała się dieta pudełkowa. Coraz więcej osób sięga po to rozwiązanie, by zaoszczędzić czas, dotychczas przeznaczony na zakupy i gotowanie. Czy …
Moja Książka Kucharska!
Na moim blogu jest już ponad 140 przepisów. Wśród nich znajdują się pomysły na różne zdrowe ciasta, ciasteczka oraz desery a także pyszne torty na …