Aloes charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym oraz przeciwutleniającym. Jego miąższ wykorzystywany jest do produkcji naturalnego aloesowego żelu, który wykorzystywany jest w kosmetyce. Jakie efekty uzyskamy, …
Przepis#327 Dyniowe FIT babeczki z czekoladą
Witajcie, sezon dyniowy trwa w najlepsze! A dynia to wdzięczny składnik wielu dań zarówno w wersji wytrwanej jak i na słodko. Dyniowe babeczki to szybki …
Trzy przepisy na rozgrzewające zdrowe dania
Za oknem robi się chłodniej, dlatego warto postawić na pyszne rozgrzewające dania. Bazą takich dań mogą być warzywa takie jak ziemniaki, marchewka, seler; makaron, ryż …
Przepis #326 FIT Banofee – bez pieczenia i białego cukru
Witajcie, Banofee to jedno z najbardziej znanych deserów, które można przygotować w zdrowszej Fit wersji. Tradycyjne Banoffee to angielski deser zrobiony z bananów, śmietany, karmelowego …
Przepis#325 Kokosowe FIT Tiramisu – bez białego cukru
Witajcie, FIT Tiramisu jeden z najszybszych deserów, którego przygotowanie trwa dosłownie kilka minut! Wystarczy tylko kilka składników by mieć pyszny deser, którym z powodzeniem możesz …
Naturalnie nie tylko na stole
Kiedy zaczynamy interesować się tematem zdrowego odżywiania po pewnym czasie chcemy aby nie tylko zdrowo było na naszym talerzu ale również w naszym otoczeniu. Świadomość …
Przepis#324 Bezglutenowe ptysie z orzechowym nadzieniem
Witajcie, lekkie i puszyste bezglutenowe ptysie z dodatkiem kremu orzechowego. Ptysie powstały na bazie mąki kukurydzianej oraz ziemniaczanej. Dla osłody możesz dodać ksylitol, miód czy …
Trzy przepisy na FIT Desery
Przed Wami kolejna porcja przepisów na FIT Desery! Tym razem przepisy pochodzą z ebooka “Gotowe jadłospisy – Październik”. Na Waszą prośbę ebook do 15 października …
“Naturalnie od zewnątrz czyli kilka słów o witaminie C”
Witamina C jest niezwykle popularnym składnikiem różnego rodzaju kosmetyków, które przeznaczone są do pielęgnacji cery. Nic dziwnego, ponieważ jest to jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Wykazuje …
Trzy przepisy na zdrowe śniadania
Pora na kolejną porcję przepisów na zdrowe śniadania! Dzisiejsze propozycje pochodzą z ebooka “Gotowe jadłospisy – październik”, którego premiera miała miejsce kilka dni temu. Ebook …